其实鞋底儿被磨偏是经常见到的，有很多的人走路的时候会不自觉地有一点“外八字”，所以鞋后跟（外侧）或多或少都会有些轻微的“对称”磨损，这是正常的。但是，有些时候我们能从磨损的鞋底儿看出骨骼或关节疾病的征兆。
经过研究发现，有很多的左脚或者右脚出现磨损严重现象，这类人很多都是脊柱弯曲。有些人的两只鞋的鞋底内侧磨损非常严重，这类人多数是罗圈腿。鞋底磨损多数是因为走路姿势不对引起的，其实我们是可以改正走路姿势的：
挺胸：肩膀放松，挺直腰杆。
收腹：收腹是指腰肌、腹肌微微用力收紧，目的是为了减轻大腿的负担，并不是让一直腹部吸着气走路。
抬头：抬头不是昂头，也不是伸头。视线平视，头与地面垂直即可，下巴收回来。
摆手臂：手臂自然下垂，随着步伐前后摆动，手肘也可以稍微弯曲，自然左右摆动，不需要额外用力摆臂，省的甩着甩着顺拐了。
迈步走：脚跟先着地，尽量做到脚步轻盈，别摩擦着地面拖着走。每走一步都要使脚完全抬离地面，也不需要高抬腿哦，微微抬起即可。避免对脚部及踝部关节造成损伤。脚抬离地面时，拇趾内侧轻轻蹬地即可。调整脚的方向，尽量不要内、外八字。
了解更多的关于鞋子的资讯或产品，请访问制鞋机厂家东莞金磊制鞋机械有限公司官网。
